Hjemmelavede tortillas næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 6 stk.
Ingredienser:
160 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

160 gram Majsmel
0.75 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
1 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
4 spsk. Olie solsikke/vindruekerne 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

1.75 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 6914 (1646 kcal)
KJ pr. stk. 1152 (274 kcal)
Vægt ialt 559 gram
Vægt pr. stk. 93 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1237 KJ (294 kcal)
Protein 4.7 gram
Fedt 11.3 gram
Kulhydrat 44.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)