Sellerisalat med appelsin næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 2 Pers.
Ingredienser:
4 Appelsiner 1 appelsin vejer ca. 250 gram med skræl.
100 gram Bladselleri En hel bladselleri vejer ca. 600 gram renset vægt, og en enkelt stilk vejer ca 80 gram.
1 Appelsin, saft heraf 1 appelsin indeholder ca. 1 dl. saft
Citronsaft, friskpresset 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
evt. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
Rosmarin, frisk
   
Energi:
KJ total 1813 (431 kcal)
KJ pr. Pers. 906 (215 kcal)
Vægt ialt 1000 gram
Vægt pr. Pers. 500 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 181 KJ (43 kcal)
Protein 0.8 gram
Fedt 0.5 gram
Kulhydrat 9.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)