Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Kokosmakroner (gammeldags) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
3 Æg 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
250 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
250 gram Kokosmel 1 spsk. 2 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 35 gram
   
Energi:
KJ total 12577 (2994 kcal)
KJ pr. Portion 12577 (2994 kcal)
Vægt ialt 710 gram
Vægt pr. Portion 710 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1771 KJ (421 kcal)
Protein 6.0 gram
Fedt 26.1 gram
Kulhydrat 43.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)