Marengs 03 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 6 stk.
Ingredienser:
4 Æggehvider 1 æggehvide ca 30 gram
Eddike 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
90 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
135 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 tsk. Kaffe. instant. pulver 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 20 gram
125 gram Mørk chokolade 44% Den almindelige mørke kogechokolade med 44 % kakao.
Fedt ca. 30%

Hakket chokolade vejer ca.
1 tsk. 3 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
2 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 spsk. Kakaolikør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
6 Cocktailbær, syltet 1 tsk. vejer 3.2 gram
1 spsk. vejer 9.7 gram
1 dl. vejer ca. 65 gram
   
Energi:
KJ total 10217 (2432 kcal)
KJ pr. stk. 1702 (405 kcal)
Vægt ialt 701 gram
Vægt pr. stk. 116 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1456 KJ (346 kcal)
Protein 3.5 gram
Fedt 16.1 gram
Kulhydrat 45.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)