Brasilianske ostebrød - Pao de Queijo næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 12 stk.
Ingredienser:
200 gram Tapiokamel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
0.75 dl. Majsolie 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1.5 dl. Mælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

Næringsberegning på baggrund af sødmælk.
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
70 gram Parmesanost Revet:
1 spsk. 3 gram
1 spsk 10 gram
1 dl. 40 gram
0.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 7307 (1739 kcal)
KJ pr. stk. 608 (144 kcal)
Vægt ialt 559 gram
Vægt pr. stk. 46 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1306 KJ (310 kcal)
Protein 6.9 gram
Fedt 17.3 gram
Kulhydrat 32.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)