Torsk med kinesisk soya

Torsk med kinesisk soya, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 Pers.

HovedretterRet : Hovedretter - Hovedretter med fisk

Hovedingrediens : TorskeFisk - Torskefilet uden skind

Oprindelsesland : Danmark

DanmarkKilde : Skagen Havfiskeklub

Indsendt :      Red:


Ingredienser:
4 gode torskefileter
 
 Endvidere:
1 stortløg
1 porre
1 ds.flåede tomater
1 tsk.sojasauce
 mel
 
 Tilbehør:
 Kartofler
 
 
Opskrift:
Fisken vendes i mel Brunes gyldne på panden Læg løgskiver og porreringe på fisken Drys med salt og peber Hæld flåede tomater og sojasauce over Læg låg over panden Småsimrer ved svag varme ca. 15 min.


karakterer:
Opskriften er vist 9592 gange,
og udskrevet 221 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.5    (2 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

JKM  -  2010-01-07 13:26:27
Fisken vendes i grahamsmel iblandet karry og salt/peber - desuden tilsættes en masse hvidløg, der simre med. Smager rigtig godt.