Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Fuglekvidder

Fuglekvidder, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 6 Pers.
FrokostRet : Frokost - Frokostretter

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandKilde : Bjørn Kok

Fryseegnet : Ikke afprøvet

Indsendt :


Fuglekvidder, billede 4 Fuglekvidder, billede 1 Fuglekvidder, billede 2 Fuglekvidder, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
500 gram Skinke. røget. kogt
1 Løg 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
3 spsk. Mayonnaise 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Rugbrød. mørkt 1 skive rugbrød vejer ca. 50 gram.
Mayonnaise 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
  Pynt:
Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
Karse. frisk
   
Opskrift:
Den kogte røgede skinke køres gennem kødhakke eller blendes sammen med løget. I stedet for eller sammen med skinke kan der bruges pålægsrester eller hamburgerryg.

Vi rør lidt mayonnaise i fuglekvidderen da den så er nemmere at styre på brødet.

Serveres på rugbrød med ekstra mayonnaise, kan pyntes med tomatspringer og karse.


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
3.7    (4 stemmer)

Opskriften er vist 7601 gange,
og udskrevet 165 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Energi:
KJ total 5769 (1373 kcal)
KJ pr. Pers. 961 (228 kcal)
Vægt ialt 695 gram
Vægt pr. Pers. 115 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 830 KJ (197 kcal)
Protein 13.6 gram
Fedt 15.3 gram
Kulhydrat 2.2 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu