Opskriften er vist 188458 gange, og udskrevet 779 gange.
Energi:
KJ total 3855 (917 kcal)
KJ pr. Pers. 642 (152 kcal)
Vægt ialt 2254 gram
Vægt pr. Pers. 375 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 171 KJ (40 kcal) Protein 1.5 gram Fedt 0.7 gram Kulhydrat 7.6 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Kommentarer
jette r - 2012-10-17 19:29:50 havregrød til 1 person i mikroovn er nemt:
1 dl havregryn og 2 dl vand ell mælk hældes i dyb tallerken + en anelse salt, måske æbler i tern, eller rosiner hvis ønskes.
sættes i mikroovn ved fuld effekt til grøden koger rigtig godt (hold øje, ellers koger den over)
omrøres og køler af - færdig!
spises med mælk på og fx banan eller anden frugt.
- 2012-08-12 07:46:49 Der er jo mad til en hel hær! måske den skulle sættes ned til 1 person.
- 2012-01-21 09:44:54 Hej jeg synes det er bedste med vand
- 2012-01-02 15:11:23 hvor meget skal man bruge vis det er til 1 person???
Emilie - 2011-05-02 23:46:42 Kan man bruge mikroovnen? (-:;
Iben - 2010-09-20 17:17:31 kan det komme i køleskabet, og så varmes igen?
- 2010-04-05 17:40:53 jeg syntes den er besdst med mælk :D men når den er med vand feder den jo ikke nær så meget som med mælk ;?
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider