Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Kålsalat (Fedtfattig)

Kålsalat (Fedtfattig), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

Salat - SalaterRet : Salat - Salater - Salater

Hovedingrediens : Kål - Diverse kål

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt :




Ingredienser:
25 g.hasselnødder, i flager
150 g.kyllingeinderfileter
 salt
 groftkværnet peber
3 appelsiner
400 g.kål, fintsnittet (gerne en blanding af rød-, spids- og grønkål
150 g.fromage blanc
1 spsk.grov sennep
1 spsk.ahornsirup
¼ dl.appelsinsaft
 salt
 peber
 


Opskrift:

Rist hasselnøddeflagerne gyldne på en tør pande.

Steg kyllingeinderfileterne 3-4 minutter på hver side, krydr med salt og groftkværnet peber og skær dem i skiver, eller brug rest kylling fra aftensmaden.

Skær skrællen af appelsinerne og skær dernæst fileterne fri af hinden. Bland kålen med appelsinfileter, kylling og hasselnødder.

Rør fromage blanc sammen med sennep, ahornsirup og appelsinsaft og smag til med salt og peber.

Server dressingen til salaten sammen med groft brød.




karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
3.3    (3 stemmer)

Opskriften er vist 17060 gange,
og udskrevet 394 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Elin  -  2010-05-18 08:59:56
Lyder SUPER lækker, skal ihvertfald afprøves ;-)


Tryne1  -  2007-07-08 20:54:49
-Mums sir jeg bare.