Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Sunde proteinrige chokoladepandekager

Sunde proteinrige chokoladepandekager, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portion

Morgenmad/BrunchRet : Morgenmad/Brunch - Morgenmad

Hovedingrediens : Diverse produkter - Kakao

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Olivia

Indsendt :





Ingredienser:
20 g.havregryn
1 tsk.ren kakao
50 g.æggehvide
1 tsk.vaniljesukker
 sødemiddel eller 2 dadler eller 1 spsk sukker
 


Opskrift:

Havregryn blendes helt fint.
Kakao og vaniljesukker røres i.
Æggehvide og sødemiddel tilsættes.
Den færdige blanding hældes på en slip-let på ved middelvarme i få minutter.
Når overfladen er fast, er pandekagen klar til at blive vendt og skal kun have kort tid på den anden side.
Jeg kom skyr på toppen af min pandekage samt hakket mørk chokolade og mandelflager. Hvis jeg spiser disse pandekager til morgenmad, servérer jeg dem med et glas friskpresset juice eller en jordbær-hindbær-banan smoothie samt et grønt æble. Velbekomme!







karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
3.8    (2 stemmer)

Opskriften er vist 5460 gange,
og udskrevet 33 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu