Rødløgene halveres og skæres i skiver. De svitses på panden ved middel varme. Citronon rives, og saften hældes over løgene. Der drysses evt med lidt salt. Champignoner skæres i kvarte og tilføjes. Spinatbladende skylles, dryppes godt af og vendes forsigtigt i sammen med den revne citronskal.
karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift: 5
(6 stemmer)
Opskriften er vist 3186 gange, og udskrevet 71 gange.
Energi:
KJ total 1236 (294 kcal)
KJ pr. Pers. 309 (73 kcal)
Vægt ialt 950 gram
Vægt pr. Pers. 237 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 130 KJ (30 kcal) Protein 2.2 gram Fedt 0.5 gram Kulhydrat 5.4 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Kommentarer
Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
