Broccolisalat med miracle whip

Broccolisalat med miracle whip, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 2 Pers.
SalaterRet : Salater - Salater

Hovedingrediens : Kål - Broccoli

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red:

Broccolisalat med miracle whip, billede 4 Broccolisalat med miracle whip, billede 1 Broccolisalat med miracle whip, billede 2 Broccolisalat med miracle whip, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
1 Broccoli 1 broccoli, renset vægt regner vi til 250 gram, urenset vægt 500 gram.
1 Rødløg, pillet vægt 1 almindeligt rødløg vejer ca. 100 gram pillet vægt
25 gram Pinjekerner 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
150 gram Bacon i tern
   
3 spsk. Miracle wip 51 % 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
0.5 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
2 spsk. Rødvinseddike 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Opskrift:
Rist pinjekernerne på en tør pande.
Steg bacon og lad dem hvile på en lille tallerken med et styk. køkkenpapir.
Skær broccolien ud i små buketter, og rødløget i små tern Hæld det hele i en skål sammen med pinjekerner. Gem gerne lidt ristet bacon og pinjekerner til pynt.

Bland miracle whip, sukker og rødvineddike i en skål og rør godt rundt. Hæld dressing i salaten og rør godt rundt.


karakterer:
Opskriften er vist 120394 gange,
og udskrevet 1043 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.5    (17 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 4028 (959 kcal)
KJ pr. Pers. 2014 (479 kcal)
Vægt ialt 606 gram
Vægt pr. Pers. 303 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 664 KJ (158 kcal)
Protein 7.0 gram
Fedt 12.2 gram
Kulhydrat 6.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu