Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Nem og Lækker Tomatsovs

Nem og Lækker Tomatsovs, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
SaucerRet : Saucer - Diverse Varme Saucer / Sovser

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Er fryseegnet

Indsendt af : Mikkel Borre

Indsendt :



Ingredienser:
2 Løg 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
4 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
600 gram Hakkede tomater, konserves 1 dåse vejer normalt 400 g.
1 dl. Hvidvin. tør 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 spsk. Basilikum, tørret
1 spsk. Oregano, tørret
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Opskrift:
Hak løg og hvidløg fint og steg dem lyse i olie. Tilsæt hvidvin og hakkedetomater. Tilsæt basilikum og oregano og bring sovsen i kog. Skru ned for varmen og lad den simre i 30-40 minutter. Tilsæt evt. lidt vand.
Spises til spaghetti og andet


karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 4570 gange,
og udskrevet 110 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Energi:
KJ total 1495 (356 kcal)
KJ pr. Pers. 373 (89 kcal)
Vægt ialt 1016 gram
Vægt pr. Pers. 254 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 147 KJ (35 kcal)
Protein 1.3 gram
Fedt 0.3 gram
Kulhydrat 5.8 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu