Proteinbar (med Body Craft)

Proteinbar (med Body Craft), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 12 stk.

DiverseRet : Diverse - Diverse

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : de er fryseegnet

Indsendt af : Patrick Heide Rosquist

Indsendt :      Red:


Ingredienser:
2 Bananer
2 Æg
3 tsk.Kanel, stødt
400 g.Kærnemælk
165 g.Body-kraft, proteinpulver
25 g.Sødemiddel
200 g.Vand
85 g.Havregryn
30 g.Kakao
 
Opskrift:
ingredienserne (undtage proteinpulveret) blendes grundigt.
Proteinpulveret røres i.

Hældes i en form med bagepapir (hæver ikke)
bages ved 175 grader i 60 min.

Afkøles og skæres ud i 12 stk.

Tips:

Energi 151 kcal
Protein 18 g
Kulhydrat 14 g
Fedt 2,4 g


karakterer:
Opskriften er vist 3669 gange,
og udskrevet 65 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4    (1 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu