Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Proteinbar (med Body Craft)

Proteinbar (med Body Craft), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 12 stk.

DiverseRet : Diverse - Diverse

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : de er fryseegnet

Indsendt af : Patrick Heide Rosquist

Indsendt :



Ingredienser:
2 Bananer
2 Æg
3 tsk.Kanel, stødt
400 g.Kærnemælk
165 g.Body-kraft, proteinpulver
25 g.Sødemiddel
200 g.Vand
85 g.Havregryn
30 g.Kakao
 
Opskrift:
ingredienserne (undtage proteinpulveret) blendes grundigt.
Proteinpulveret røres i.
Hældes i en form med bagepapir (hæver ikke)
bages ved 175 grader i 60 min.
Afkøles og skæres ud i 12 stk

Tips:

Energi 151 kcal
Protein 18 g
Kulhydrat 14 g
Fedt 2,4 g


karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 3256 gange,
og udskrevet 54 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu