Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Lavkarbo kokostoppe

Lavkarbo kokostoppe, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

SmåkagerRet : Småkager - Diverse Småkager

Hovedingrediens : Nødder - Kokosmel

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Ja

Indsendt af : Lotte

Indsendt :



Ingredienser:
6 æggehvider
4 spsk.perfekt fit
1 tsk.natron
250 g.kokosmel
 
 Mørk chokolade 86%
 
Opskrift:
Pisk hviderne stive med perfekt fit, vend kokosmel og natron i. Sæt toppe på en plade med to skeer eller teskeer og bag dem ved 200 gr 5-10 min.

Hold meget øje med dem, det går hurtigt og de må ikke blive brændte.

Når de er kølet af, puttes smeltet chokolade på bund eller over toppen.

Tips:

Der er ca 30-35 gr kulhydrat på hele denne portion.


karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 4036 gange,
og udskrevet 64 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Per  -  2013-03-17 15:03:21
Tænker at du har bagt den ved varmluft, og det måske er meningen at den skal bages ved alm. ovn

solklinik  -  2013-03-14 14:51:07
Desværre ikke kager jeg kunne tænke mig at bage igen, de lykkes ikke for mig :-( (hvad mon jeg gør forkert?) - Dejen er fin fast når jeg sætter den på pladerne, men når de kommer ud efter 7 - 10 min, og er næsten sorte, så er de stadig alt for bløde. Ærgerligt, da jeg hører til de mennesker, der ikke kan tåle mel og sukker. (bedre held en anden gang)