Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

Lynstegt broccoli med mandler

Lynstegt broccoli med mandler, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

Diverse TilbehørRet : Diverse Tilbehør - Diverse Tilbehør

Hovedingrediens : Kål - Broccoli

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Er ikke fryseegnet

Indsendt af : Missy

Indsendt :



Ingredienser:
1 broccoli
 Reven skal fra en citron
2-4 spsk.mandler
 Olivenolie til stegning
 Salt
 peber
 
Opskrift:
Skyl broccolien grundigt og skær den i mundrette buketter ned igennem stokken, så den også bliver spist.
Warm en wok op, kom lidt olie på og steg broccoli i ca 3 minutter.
Tilsæt mandlerne.
Det må gerne blive let gyldent og sprødt men ryst godt i wokken, så det ikke branker.
Krydr med salt og peber og hæld reven citronskal hen over.

Kan serveres med enten tzatziki eller romescosauce.
Serveres til kylling, fisk eller skaldyr.


karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 5799 gange,
og udskrevet 47 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu