Sund chokoladekage

Sund chokoladekage, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
stk. 9 stk.
Kage tilbehørRet : Kage tilbehør - Diverse Kagetilbehør

Hovedingrediens : Diverse produkter - Diverse chokolade

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Luyu

Indsendt :      Red :
Sund chokoladekage, billede 4 Sund chokoladekage, billede 1 Sund chokoladekage, billede 2 Sund chokoladekage, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
4 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
90 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
120 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

60 gram Grahamsmel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
4 spsk. Kakao 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 45 gram
4 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
4 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
1 dl. Minimælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
50 gram Valnøddekerner 2.5 dl. hele valnøddekerner svarer til ca. 100 gram.

2 dl. hakkede valnødekerner svarer til ca. 100 gram.
75 mørk chokolade 70%
   
Opskrift:
Æg og sukker piskes hvidt. De tørre ingredienser de 2 slags mel, bagepulver og vaniljesukker røres i skiftevis med mælken. Til sidst vendes moset banan, hakket nødder og chokolade i dejen.

Dejen kommes i en 23x33 cm. bradepande.

Bages på midterste rille ved 175 grader C. almindelig ovn i 25-30 min.





karakterer:
Opskriften er vist 40713 gange,
og udskrevet 817 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.5    (47 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 8669 (2064 kcal)
KJ pr. stk. 963 (229 kcal)
Vægt ialt 960 gram
Vægt pr. stk. 106 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 903 KJ (215 kcal)
Protein 7.7 gram
Fedt 7.2 gram
Kulhydrat 31.0 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu