Sunde havregrynskugler med dadler og fedtfattige
Hovedingrediens : Gryn / Korn - Havregryn Højtid: Jul Oprindelsesland : Danmark Fryseegnet : Er fryseegnet Indsendt af : louna Indsendt : Red : |
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog |
|
Dadler, figner og 2 dl vand i en foodprocessor. blend til massen er lidt jævn.
tilsæt havregryn, kakao (start med 4 spsk) og nødder og blend igen, bliver massen for fast til at den kan mixes tilsæt da lidt mere vand. smag nu til med kokos og evt ekstra kakao. husk at massen er ret klæg og ikke smager helt så meget som hvis den var afkølet del den i små klumper med to skeer og rul dem i kokos. stil dem på køl et par timer. Tips: de er ret gode men de kan gode give lidt "racer-mave" |
|
Opskriften er vist 26869 gange,
og udskrevet 391 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 3.5 (7 stemmer) |
|
Kommentarer Peter - 2024-08-15 18:54:45 Disse havregrynskugler er jo også veganske Peter - 2024-06-28 22:16:49 Dejligt med havregrynskugler uden smør Per - 2022-11-12 13:49:02 Næste gang blender jeg dadler, figner paranød og vand. De øvrige ingredienser kan så bare røres i uden at blive blendet helt i stykker. |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne