Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Frugtstang

Frugtstang, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

SlikRet : Slik - Diverse slik

Hovedingrediens : Frugt - Diverse frugt

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : daytiger

Indsendt :



Ingredienser:
100 g.tørrede figner
1 banan
 saften af 1 citron
 lidtflydende honning
100 g.kokosmel
 
Opskrift:
Kom figner uden stilk og banan uden skræl i en foodprocessor, og blend med citronsaft og honning.
Kom ca. 75 g af kokosmelet i, og blend igen til en fast masse (konsistensen justeres med kokosmel). Massen trilles i resten af kokosmelet til en kosteskafttynd stang, som skæres i mindre bidder.
Opbevar på køl, og brug som guf i madpakken eller snack om eftermiddagen.

Tips:

Energiindhold i hele opskriften 4520 kJ (1085 kcal) Energifordeling: Protein Kulhydrat Fedt 4% 37% 55%


karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 6108 gange,
og udskrevet 49 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu