Sund drink

Sund drink, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 pers.

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Kolde drikke

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Sabine

Indsendt :      Red:


Ingredienser:
2 bananer
1-2 klaservindruger (uden kærner)
100-150 g.blåbær, ribs eller solbær
10 istærninger
1.5-2 dl.yoghurt (helst blåbær yoghurt)
1 tsk.sitonsaft
 
Opskrift:
Bananerne skrælles og deles over i 2 eller 3 dele. Bærrene og vindruerne skylles grundigt.

Derefter puttes bananerne, bærrene og vindruerne op i en blender. Isterningerne og yoghurten puttes også op i.

Det blendes godt og til sidst puttes citronsaften også op i.

Blend det en sidste gang, og så kan det serveres.


karakterer:
Opskriften er vist 3011 gange,
og udskrevet 70 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
5    (1 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -  2011-03-16 15:10:07
slap lige af bananer for kroppen til at slappe af og det er frugt som man skal have så jeg syntes lige du skal tage en slapper fordi du er utilfres med din vægt

  -  2009-12-17 21:12:47
den er ikke sund bananer er usunde det har jeg fået afvide af min diætist og at du ved det er det en sygeplejeske der arbejder med SUND mad!!!!!