Bananerne skralles og deles over i 2 eller 3 dele. Bærende o vindrugerne skylles grundigt. Derefter puttes bananerne,bærende og vindrugerne op i en blænder. Istærningerne og yougurten puttes også op i. Det blentes godt og til sidst puttes sitronsaften også op i. Blænd de en sigste gang, og så kan det serveres.
karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift: 5
(1 stemmer)
Opskriften er vist 2680 gange, og udskrevet 52 gange.
Kommentarer
- 2011-03-16 15:10:07 slap lige af bananer for kroppen til at slappe af og det er frugt som man skal have så jeg syntes lige du skal tage en slapper fordi du er utilfres med din vægt
- 2009-12-17 21:12:47 den er ikke sund bananer er usunde det har jeg fået afvide af min diætist og at du ved det er det en sygeplejeske der arbejder med SUND mad!!!!!
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
