Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Sundt slik/fuldkornsbar med tørret frugt

Sundt slik/fuldkornsbar med tørret frugt, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:

SlikRet : Slik - Diverse slik

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : er ikke fryseegnet

Indsendt :



Ingredienser:
30 g.havregryn
20 g.speltflager/20g ekstra havregryn
10 g.solsikkekerner
30 g.tørret frugt fx. rosiner/abrikos/blåbær eller andet
10 g.nødder fx. mandler
20 g.smeltet mørk chokolade(60-80%)
 lidtkanel efter smag
 
Opskrift:
Det hele køres i en blender eller foodprocessor og formes til barer, kugler eller figurer.

Tips:

Super alternativ til slik eller smørepålæg.


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
4    (1 stemmer)

Opskriften er vist 10098 gange,
og udskrevet 192 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Trine  -  2011-08-08 10:40:15
Prøv at samle dejen med lidt appelsinsaft eller juice.

Alice  -  2011-02-07 20:27:13
Jeg har lige lavet fuldkornsbarene. Men jeg kunne ikke samle det. Det er som om der mangler noget mere væske. Eller hvad har jeg gjort galt?

Mogensen  -  2009-10-07 16:16:26
De smager rigtig godt.. kan med fordel formes med lidt vand, da dejen er lidt tør..