Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

Sukkerfri & fedt fri amerikanske pandekager

Sukkerfri & fedt fri amerikanske pandekager, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 Pers.

Varm DessertRet : Varm Dessert - Diverse Varme desserter

Hovedingrediens : -

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : er fryseegnet

Indsendt af : karin skærbye

Indsendt :



Ingredienser:
300 g.Hvedemel
7 dl.Skummetmælk
1 tsk.Bagepulver
0.5 knsp.Kardemomme, stødt
1 tsk.Salt
4 Æggehvider
 Flydende SØD
 Vanille essens *
 
Opskrift:

Bland det hele sammen, evt med piskeris så det ikke klumper
Evt. 1 tsk olie (Hvis ikke man har en god teflon pande)


Tips:

Ja det er så dem vi bruger her i huset, og de er rigtig gode. Næringsindhold pr 100 gram Energi 510 KJ (121 kcal) Protein 5.9 gram Fedt 0.6 gram Kulhydrat 23.3 gram


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
3    (2 stemmer)

Opskriften er vist 7087 gange,
og udskrevet 101 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

  -  2011-02-21 16:27:51
Fedt den ikke indeholder så mange kulhydrater!