Blåbær Smoothie

Antal:

2 Portioner

Ret : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Bær - Blåbær

Indsendt af : jona_sk

Indsendt : 2008-10-10

Ingredienser:

300	g.	frosne blåbær300 g. frosne blåbær
2-3		bananer2-3 bananer
4	spsk.	græsk yogurt4 spsk. græsk yogurt
1		lime frugt1 lime frugt
2		små teskefulde vanille sukker2 små teskefulde vanille sukker
4		sødetabletter4 sødetabletter
		Minimælk Minimælk

Opskrift:

Sødetabletterne opløses i lille smule kogende vand eller man tilsætter anden kunstig, flydende, sødemiddel.

Alle ingredienser hældes i høj plast beholder og blendes med stavblender, mælk hældes i alt efter hvor flydende smoothien skal være.

Tips:

Jeg vil betegne dette som et rigtigt sundt mellemmåltid.

karakterer:

Bedømmelse af denne opskrift:
2.5 (7 stemmer)

Opskriften er vist 16273 gange,
og udskrevet 213 gange.

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu