Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Blåbær Smoothie

Blåbær Smoothie, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 2 Portioner

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Bær - Blåbær

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : jona_sk

Indsendt :



Ingredienser:
300 g.frosne blåbær
2-3 bananer
4 spsk.græsk yogurt
1 lime frugt
2 små teskefulde vanille sukker
4 sødetabletter
 Minimælk
 
Opskrift:
Sødetabletterne opløses i lille smule kogende vand eller man tilsætter anden kunstig, flydende, sødemiddel.

Alle ingredienser hældes i høj plast beholder og blendes med stavblender, mælk hældes i alt efter hvor flydende smoothien skal være.

Tips:

Jeg vil betegne dette som et rigtigt sundt mellemmåltid.


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
2.5    (7 stemmer)

Opskriften er vist 16928 gange,
og udskrevet 244 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu