Fedtfattig broccolisalat

Antal:

2 Portioner

Ret : Salat - Salater - Salater

Hovedingrediens : Kål - Broccoli

Indsendt af : Lyksus

Indsendt : 2008-09-23

Ingredienser:

1		buket broccoli1 buket broccoli
150	g.	A38 - 1.5% fedt150 g. A38 - 1.5% fedt
		Tomatketchup Tomatketchup
		Krydret sennep evt. Bornholmsk rævesen Krydret sennep evt. Bornholmsk rævesen
	Lidt	sødemiddel eller sukker Lidt sødemiddel eller sukker
10	g.	pinjekerner10 g. pinjekerner

Opskrift:

Skyl broccolien grundigt og del den i små buketter efter afdrypning.

Dressing: Smag A38 til med ketchup, sennep og sødemiddel.

Rist pinjekernerne på en tør pande og lad dem afkøle.

Bland broccoli med dressingen og drys pinjekernerne over lige før servering.

Tips:

Salaten mætter godt og kan bruges som tilbehør til de fleste retter! Man kan evt. koge broccolien i 3. min. før den bruges til salaten!

karakterer:

Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 17306 gange,
og udskrevet 140 gange.

Kommentarer

Lyksus - 2008-09-23 20:52:41
Under ingredienser, skal der stå A-38 1,5% fedt! =0)