Vafler uden mælk

Vafler uden mælk, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
KagerRet : Kager - Vafler

Hovedingrediens : Mel - Speltmel

Ukendt oprindelseslandKilde : Per K.

Indsendt :      Red:

Vafler uden mælk, billede 4 Vafler uden mælk, billede 1 Vafler uden mælk, billede 2 Vafler uden mælk, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
3 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 Æggeblommer 1 æggeblomme ca 15 gram
100 gram Margarine, mælkefri Nutana margarine
1 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
2 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
180 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
Opskrift:
Hæld vand i en skål, tilsæt æg og smeltet margarine og tørstoffet. Rør rundt, indtil dejen er helt glat.

Bag vaflerne gyldne.

Serveres med sukker og syltetøj.

Tips:

Der bliver ca. 8 vafler.


karakterer:
Opskriften er vist 5541 gange,
og udskrevet 26 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4    (3 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 6092 (1450 kcal)
KJ pr. Pers. 1523 (362 kcal)
Vægt ialt 624 gram
Vægt pr. Pers. 156 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 976 KJ (232 kcal)
Protein 3.6 gram
Fedt 14.6 gram
Kulhydrat 22.7 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu