Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Fedtfattig Smoothie

Fedtfattig Smoothie, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 Portioner

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Numsefisk

Indsendt :




Ingredienser:
150 g.frosne bær
3 bananer
2 dl.mælk
5 dl.0.1% Cheasy Youghurt med vanilie
 


Opskrift:

Start med at blende bær og mælk. Put derefter youghurt og bananer i (kan også gøres omvendt). Blend til der ikke er flere klumper i, og server i forholdsvis store glas.

Tips:

I stedet for at bruge vanilie youghurt, kan du evt. også bruge neutral. Vis du bruger frosno jordbær, skal du nok lade dem tø lidt. De fleste blendere kan ikke holde til det (det går hvis du bruger stav-blender). Pynt: Sæt et jordbær, og et stykke banan på toppen af et spyd, og sæt det ned i glasset, og læg et stykke perbermynte ovenpå. Smoothies drikkes også somregel bedst med sugerør, da det giver det ondeste overskæg hvis man ikke gør! :D




karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
4    (6 stemmer)

Opskriften er vist 15600 gange,
og udskrevet 281 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

  -  2012-05-26 10:29:03
Den smoothie du har lavet dig der, er ikke særlig fedtfattig (: mælkeprodukter skal meget gerne undgås når man er på slankekur.