Fedtfattig Smoothie

Fedtfattig Smoothie, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4 Portioner

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : -

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Numsefisk

Indsendt :      Red:


Ingredienser:
150 g.frosne bær
3 bananer
2 dl.mælk
5 dl.0.1% Cheasy yoghurt med Vanilje
 
Opskrift:
Start med at blende bær og mælk. Put derefter yoghurt og bananer i (kan også gøres omvendt). Blend til der ikke er flere klumper i, og server i forholdsvis store glas.

Tips:

I stedet for at bruge vanilie yoghurt, kan du evt. også bruge neutral. Vis du bruger frosno jordbær, skal du nok lade dem tø lidt. De fleste blendere kan ikke holde til det (det går hvis du bruger stav-blender). Pynt: Sæt et jordbær, og et stykke banan på toppen af et spyd, og sæt det ned i glasset, og læg et stykke perbermynte ovenpå. Smoothies drikkes også som regel bedst med sugerør, da det giver det ondeste overskæg hvis man ikke gør! :D


karakterer:
Opskriften er vist 17338 gange,
og udskrevet 307 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4    (6 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -  2012-05-26 10:29:03
Den smoothie du har lavet dig der, er ikke særlig fedtfattig (: mælkeprodukter skal meget gerne undgås når man er på slankekur.