Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Susan fedt- og sukkerfattige chokoladekage

Susan fedt- og sukkerfattige chokoladekage, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4-6 Portioner

Kager i formRet : Kager i form - Diverse kager i form

Hovedingrediens : Diverse produkter - Kakao

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Susan

Indsendt :





Ingredienser:
4 æg
2 tsk.vaniljesukker
 Sødemiddel svarende til 200g sukker
1 dl.skummetmælk
1 banan gerne meget moden
75 g. bær efter eget valg (solbær og hindbær er godt)
65 g.kakaopulver (hvis man ikke kan lide den stærke kakaosmag kan man nøjes med halvdelen)
1.5 dl.havreklid
1.5-2 dl.hvedemel (tilpasses efter hvor meget saft der er ved bærene)
2 tsk.bagepulver
1 tsk.natron
 


Opskrift:

Start med at piske sukker og æg. Tilsæt derefter most banan og skummetmælk. Til sidst piskes de tørre varer i. Bærene bestemmer du selv, hvornår du putter i, da det kommer an på om du vil have dem "most" i dejen eller om det skal være hele. Hvis de skal være hele, så rør dem forsigtigt i til sidst.
Dejen hældes i en lille form (jeg ved desværre ikke hvor stor/lille) og bages i midten af ovnen ved 200 grader i 20-30min.

Tips:

Det er en god kage, hvis man er i gang med et vægttab, men stadig vil have lidt lækkert. Den kan varieres ved at bruge forskellige bær, undlade kakao og lign. I denne portion er der 5714kJ




karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 6096 gange,
og udskrevet 75 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Susan  -  2009-01-07 19:59:59
Det passer med en alm. rund springform.