Lun mælken og held den over havergrynene lad den trække 30 minutter.
Ægget piskes rigtig godt. Hvedemel Perfect Fit og bagepulver sigtes i dejen og vendes forsigtig i sammen med de grofthakkede hasselnødder.
Æblerne skæres i tern og lægges i en smurt tærteform (20-22 i diameteren) kanel og Perfect Fit blandes og fordeles over æblerne.
Dejen hældes over æblerne og til sidst fordeles havergrynene over dejen.
Tærten bages ved 180 grader C. alm. ovn i 25 minutter.
Serveres lun evt med noget skyr rørt med lidt flydende sødemiddel og korn fra ½ vanillestang.
karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift: 3.3
(4 stemmer)
Opskriften er vist 118579 gange, og udskrevet 2275 gange.
Energi:
KJ total 3151 (750 kcal)
KJ pr. Pers. 525 (125 kcal)
Vægt ialt 647 gram
Vægt pr. Pers. 107 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 486 KJ (115 kcal) Protein 4.0 gram Fedt 4.3 gram Kulhydrat 15.8 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Kommentarer
Per - 2009-09-26 10:17:42 Det var ikke lige mig, synes der er for lidt dej til at kunne fordelen den ud over hele kagen, ligedan med havregrynene.
Måske man kan vende det hele sammen.
Per - 2008-11-10 14:31:24 SKYR er et fedtfattigt syrnet mælkeprodukt med et meget højt proteinindhold. Konsistensen er tyktflydende grænsende til fast og smagen er frisk og syrlig. På grund af et meget højt tørstofindhold virker SKYR meget mættende.
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
