Hyldebloms smoothie (FRISK)

Antal:

1 Portioner

Ret : Kolde drikke - Smoothie

Indsendt af : Kiahansen

Indsendt : 2008-04-03

Ingredienser:

1		håndfuld jordbær1 håndfuld jordbær
1		håndfuld hindbær1 håndfuld hindbær
0.5		banan0.5 banan
1	dl.	koncentreet hyldeblomst saft1 dl. koncentreet hyldeblomst saft
2	dl.	vand2 dl. vand

Opskrift:

Put alt i blender undtaget vand, og bland forsigtigt kom vandet i og blend til det har den ønskede konsistens.

Tips:

Denne smothie må meget gerne være så "tyk" at man ikke kan få den op i gennem et almindeligt sugerør.

karakterer:

Bedømmelse af denne opskrift:
3.5 (4 stemmer)

Opskriften er vist 4688 gange,
og udskrevet 73 gange.

Kommentarer

Lea - 2009-06-20 05:44:43
Min saft er alt for koncentret til at kunne bruge en hel dl.Brug de jordbær du har og smag så til med hyldeblomst saft.