Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

Tun-rist

Tun-rist, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

FrokostRet : Frokost - Frokostretter

Hovedingrediens : MakrelFisk - Tun på dåse

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : lidsmoes

Indsendt :



Ingredienser:
 Pita brød
1 ds.tun i vand
1 gullerod
 mild ost
0.5 frokostløg
1-2 spsk.jomfru olivenolie
 
Opskrift:
tør rist tun på en pande, tilsæt fint hakket løg til det sidste min. Kom lækkert olie over og vend det sammen med strimler af gulderød. lig der efter fyld ind i pitaen med en skive ost..

Tips:

Det er sund og hurtigt mad

karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
5    (2 stemmer)

Opskriften er vist 6176 gange,
og udskrevet 75 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Nikolaj  -  2013-02-11 17:52:07
Genial opskrift smager enormt godt1