Smelt fedtstoffet og tilsæt vandet og bring det i kog. Læg havregryn i en skål. Hæld væsken over og rør rundt. Lad det trække ca. 30 minutter. Rør krydderier, salt og halvdelen af grahamsmelet i. Ælt dejen sammen og rul den ud på et bord godt drysset med resten af grahamsmelet. Stik kiks ud ca. 6 cm i diameter og prik dem med en gaffel. Læg dem på en plade med bagepapir og bag dem midt i en 200 grader varm ovn i 15-18 minutter.
karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift: 2.6
(5 stemmer)
Opskriften er vist 16054 gange, og udskrevet 189 gange.
Energi:
KJ total 7030 (1673 kcal)
KJ pr. stk. 117 (27 kcal)
Vægt ialt 571 gram
Vægt pr. stk. 9 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1231 KJ (293 kcal) Protein 5.9 gram Fedt 16.5 gram Kulhydrat 33.4 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Kommentarer
Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
