Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Bær-shake

Bær-shake, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

Morgenmad/BrunchRet : Morgenmad/Brunch - Morgenmad

Hovedingrediens : Bær - Diverse bær

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Frans

Indsendt :





Ingredienser:
2 spsk.valleprotein fra Natur-Drogeriet
0.5-1 banan
150 g.frosne bær blandede eller jordbær hindbær etc.
1 spsk.neutral koldpresset olie (f.eks Udos Choice)
 lidtkanel
 lidtvanillepulver
2 dl.soyamælk havremælk eller rismælk
 


Opskrift:

Kom alle ingredienserne i blenderen og blend. Juster tykkelsen ved hjælp af mælken




karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
4    (3 stemmer)

Opskriften er vist 9603 gange,
og udskrevet 80 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Kat  -  2008-12-05 20:41:25
obs: valle pulver er mælkeprodukt..