Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Kokosmælk

Kokosmælk, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

GrundopskrifterRet : Grundopskrifter - Mælkeprodukterstatninger

Hovedingrediens : Nødder - Kokosmel

Ukendt oprindelseslandIndsendt :



Ingredienser:
100 g.kokosmel eller kokosnød
1 l.vand
 
Opskrift:
Kokosmel eller småtskåren frisk kokosnød blendes med lidt af vandet (så det lige dækker). Når kokosen er findelt, tilsættes resten af vandet, og væsken blendes i 2-3 minutter og sies gennem en fintmasket sigte.

Kan anvendes som drikkemælk, som mælk til frugtgrød eller som ingrediens i creme.

Tips:

Kokosmælk indeholder ca. 0,5% protein 5% fedt 1.5% kulhydrat tallene kan afvige en smugle alt efter hvor omhyggeligt den er blendet.


karakterer:
Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter.

Opskriften er vist 5389 gange,
og udskrevet 79 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

enga  -  2007-05-30 10:33:34
er den meget sund

gerda  -  2007-02-22 13:00:07
ja det er sundt jeg har tabt mig 9Kg på to sek.hved at spise det

ida  -  2007-02-22 12:56:15
prøv det det smager godt