Blåbærsild - Blåbær sild

Blåbærsild - Blåbær sild, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 8 Pers.
FrokostRet : Frokost - Frokostsild

Hovedingrediens : SildeFisk - Sild

Ukendt oprindelseslandIndsendt :
Blåbærsild - Blåbær sild, billede 4 Blåbærsild - Blåbær sild, billede 1 Blåbærsild - Blåbær sild, billede 2 Blåbærsild - Blåbær sild, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
500 gram Marineret sildefileter Stor sildefilet 80 gram
alm. sildefilet 60 gram

Beregn 1 alm. sildefilet pr. person til frokost.
   
250 gram Blåbær, frosne 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Opskrift:
Hæld væden fra sildene og lad dem dryppe af.

Blåbær hældes i en gryde og røres sammen til de er tøet og trykkes let til mos med sukker - køles af.

Derefter vendes sildestykkerne i bærrene skal stå og trække 4-5 timer.


karakterer:
Opskriften er vist 22253 gange,
og udskrevet 293 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
5    (3 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 6382 (1519 kcal)
KJ pr. Pers. 797 (189 kcal)
Vægt ialt 754 gram
Vægt pr. Pers. 94 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 846 KJ (201 kcal)
Protein 8.0 gram
Fedt 11.5 gram
Kulhydrat 17.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu