Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner

      Mad video


      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

      Links
















Blåbærsild - Blåbær sild

Blåbærsild - Blåbær sild, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 8 Pers.
FrokostRet : Frokost

Hovedingrediens : SildeFisk

SildUkendt oprindelseslandIndsendt :


Blåbærsild - Blåbær sild, billede 4 Blåbærsild - Blåbær sild, billede 1 Blåbærsild - Blåbær sild, billede 2 Blåbærsild - Blåbær sild, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
500 gram Marineret sildefileter Stor sildefilet 80 gram
alm. sildefilet 60 gram

Beregn 1 alm. sildefilet pr. person til frokost.
   
250 gram Blåbær. frosne. usukrede
1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   


Opskrift:

Hæld væden fra sildene og lad dem dryppe af.

Blåbær hældes i en gryde og røres sammen til de er tøet og trykkes let til mos med sukker - køles af.

Derefter vendes sildestykkerne i bærrene skal stå og trække 4-5 timer.



Andre brugere har også læst:


karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
5    (3 stemmer)

Opskriften er vist 12374 gange,
og udskrevet 142 gange.


Energi:
KJ total 6382 (1519 kcal)
KJ pr. Pers. 797 (189 kcal)
Vægt ialt 754 gram
Vægt pr. Pers. 94 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 846 KJ (201 kcal)
Protein 8.0 gram
Fedt 11.5 gram
Kulhydrat 17.0 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu