Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Jordbær/kokos-smoothies

Jordbær/kokos-smoothies, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Bær - Jordbær

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : tine

Indsendt :



Ingredienser:
2 dl.jordbær
1 spsk.sukker
0.5 dl.kokosmælk
1 dl.sojamælk el letmælk
1 dl.knust is
 
Opskrift:
1 skyld og nip jorbærene 2 blend jordbær kokosmælk og mælk 3 kom knust is i et glas og hæld blandingen her i 4 servere smoothien med sugerør

Tips:

energi:860kj protein 13% kulhydrat 57% fedt 30%


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
4.9    (38 stemmer)

Opskriften er vist 12365 gange,
og udskrevet 305 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu