Hindbær/citron-smoothie

Hindbær/citron-smoothie, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Bær - Hindbær

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : tine

Indsendt :

Ingredienser:
100 g.hindbær
2 tsk.citronsaft
2 tsk.flormelis
2 dl.sojamælk el letmælk
1 dl.knust is
 
Opskrift:
1 bend hindbær citronsaft flormelis og mælk 2 kom knust is i blandingen og hæld den i et glas 3 server smoothien med sugerørenergi

Tips:

energi:575 kj protein 15% kulhydrat 65% fedt 20%


karakterer:
Opskriften er vist 7474 gange,
og udskrevet 129 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.7    (3 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

lille my  -  2007-08-01 12:03:58
Den er lidt for tyk men ellers er den mums