Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice















































Gluten-, æg,- og mælkefri Banan/Chokolade Muffins

Gluten-, æg,- og mælkefri Banan/Chokolade Muffins, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 12 Portioner

Kager i formRet : Kager i form - Muffins

Hovedingrediens : Diverse produkter - Chokolade

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Sisse

Indsendt :



Ingredienser:
3 dl.vand
2 bananer
5 svesker
5 dadler
50 g.mandler
50 g.mørk chokolade 70 % - hakket
1 spsk.rapsolie
1 tsk.havsalt
3 spsk.rørsukker
1 gulerod – revet
100 g.hirseflager
100 g.havregryn
50 g.rismel
50 g.majsmel
1 spsk.fiber husk
3 tsk.bagepulver
 
Opskrift:
Ovnen tændes – 175 C, konventionel ovn. Vand, banan, svesker, dadler, og mandler blendes og hældes i en skål. Den hakkede chokolade, rapsolie, havsalt, rørsukker, revet gulerod, hirseflager og havregryn blandes i skålen. Rismel, majsmel, fiber husk og bagepulver blandes i en skål for sig og blandes først med den øvrige dej, lige inden dejen fordeles i 12 muffin-forme. Bages i ca. 25 minutter nederst i ovnen.


karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
2.6    (6 stemmer)

Opskriften er vist 30155 gange,
og udskrevet 450 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Norby  -  2012-08-06 21:03:26
odense chokolade overtræks knapper er mælkefrie

  -  2010-07-13 18:52:44
jeg ville bare lige sige man godt kan få havregryn uden gluten, det sammen med chokolade der kan man købe lactose/gluten fri chokolade. Man kan som regl finde det i helsekost butikker

mig  -  2010-06-04 09:55:52
der er også mælk i chokolade...

ditte  -  2010-02-19 15:30:27
Vær opmærksom på at der kan være gluten i havregryn..

Familien  -  2007-07-29 10:05:37
Man kan skifte havregryn ud med boghvedeflager - har prøvet og fik et godt resultat

camille  -  2007-07-28 10:41:19
vi fleste cøliakere kan tåle Semper havregryn

Ditte  -  2007-02-24 09:17:48
Jeg vil lige gøre opmærksom på at gluten-allergikere ikke kan tåle havregryn