Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

Spansk squashomelet

Spansk squashomelet, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 2 Portioner

HovedretterRet : Hovedretter - Omelet

Hovedingrediens : Grøntsager / Grønsager - Squash

Oprindelsesland : Spanien

SpanienIndsendt :



Ingredienser:
1 mellemstor squash i tynde skiver
2 spsk.grøn peberfrugt i tern
1 spsk.løg i tern
1 spsk.olivenolie
1 flået og hakket tomat
1 stænk tamari
 salt
 peber
3 dl.tomatsauce
 
Opskrift:
Svits squash, peberfrugt og løg i olien. Tilsæt tomat, tamari og halvdelen af tomatsaucen. Smag til med salt og peber og lad det simre i 10 minutter. Bag en omelet med fire æg og lad den glide over på et fad. Læg fyldet på en ene halvdel og fold omeletten sammen.

Server med resten af tomatsaucen.

karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
1.2    (10 stemmer)

Opskriften er vist 10012 gange,
og udskrevet 239 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

Per  -  0000-00-00 00:00:00
Hvorfor er det at denne opskrift er vurderet så lavt ??