Ristede squashkerner med karry

Ristede squashkerner med karry, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

Chips / SnacksRet : Chips / Snacks - Diverse Chips / Snaks

Hovedingrediens : Grøntsager - Squash

Ukendt oprindelseslandIndsendt :

Ingredienser:
0.75 dl.jordnødde- eller tidselolie
2 tsk.karry
1 tsk.tamari
2 dråbertabasco
 squashkerner
 
Opskrift:
Varm lidt olie op med krydderierne og rør kernerne med et øjeblik. Beklæd en bageplade med stanniol, spred kernerne ud ovenpå og rist dem ved 180 grader C, til de er sprøde.

Tips:

Squashkerner uden skal fra de såkaldte nøgenfrøede squash kan købes i visse helsekostforretninger.


karakterer:
Opskriften er vist 11444 gange,
og udskrevet 150 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4    (1 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Hanne  -  2011-11-14 18:13:18
Når man opvarmer tidselolie omdannes det til transfedtsyre som er farligt for kredløbet, så man bør anvende en anden olie.