Ristede squashkerner

Ristede squashkerner, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

Chips / SnacksRet : Chips / Snacks - Diverse Chips / Snaks

Hovedingrediens : Grøntsager - Squash

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red:


Ingredienser:
 Squashkerner
 olie
 salt
 peber
 
Opskrift:
Kernerne lægges på et stykke olieret køkkenpapir og ristes i ovnen ved 200 grader C, til de er lysebrune og knasende.

Eller de ristes over middelvarme i en jerngryde eller –pande med et tætsluttende låg, da kernerne har tendens til at springe lige som popkorn.

I begge tilfælde må de vendes lidt i olie, og der må røres i dem en gang i mellem.

Serveres som snacks drysset med lidt salt og peber.

Tips:

Squashkerner uden skal fra de såkaldte nøgenfrøede squash kan købes i visse helsekostforretninger.


karakterer:
Opskriften er vist 17363 gange,
og udskrevet 187 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
2.5    (4 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu