Skyl spinaten godt i flere hold koldt vand og nip de groveste stilke fra. Damp den kort og tryk den fri for væden. Hak den groft og kom den tilbage i gryden sammen med fløde og hytteost. Varm det kort igennem.
Krydr med salt og peber. Fordel blandingen på lakseskiverne og rul dem sammen.
Anret to lakseruller på hver tallerken. Toast eller flutes kan serveres til.
karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift: 4.3
(2 stemmer)
Opskriften er vist 27548 gange, og udskrevet 303 gange.
Energi:
KJ total 2966 (706 kcal)
KJ pr. Pers. 370 (88 kcal)
Vægt ialt 800 gram
Vægt pr. Pers. 100 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 370 KJ (88 kcal) Protein 8.5 gram Fedt 5.4 gram Kulhydrat 2.3 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Kommentarer
Missrefsgaard - 2013-04-01 07:32:00 Smager virkelig godt :)
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
