Choko-Shake, frossen

Choko-Shake, frossen, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 2 Portioner

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Kolde drikke

Hovedingrediens : Grøntsager - Diverse grøntsager

Ukendt oprindelseslandKilde : Raa-mad.dk

Indsendt :      Red:


Ingredienser:
1 kopøkologiske mandler 4-8 timer i blød
12 små dadler eller 5 medjool dadler
3 spsk.carob pulver
4 frosne bananer (uden skræl) skåret i små stykker.
 
Opskrift:
Blend mandlerne med 1 kop vand og filtrér gennem et viskestykke for at lave mandelmælk.

Kom mandelmælken tilbage i blenderen og tilsæt endnu 1 kop vand, dadlerne, carob pulver, frosne bananer. Blend. Kommes i 2 store glas og nydes.

Tips:

variation 1:
Tilsæt noget vanilie i stedet for carob, eller en andet krydderi som du synes.

Variation 2:
Denne shake er også lækker kun med bananer, mandelmælk og dadler.


karakterer:
Opskriften er vist 10428 gange,
og udskrevet 113 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4    (2 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu