Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice



          Facebook         Instagram

          Pinterest         Twitter
















Fiskepakke

Fiskepakke, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

HovedretterRet : Hovedretter - Div hovedretter på grill

Hovedingrediens : TorskeFisk - Torskefilet uden skind

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt :





Ingredienser:
170 g.torskefilet
100 g.forårsløg
125 g.squash
0.5 grøn peberfrugt
 citronsaft
 salt
 peber
 
 Sauce:
1 dl.ymer
0.5-1 spsk.klippet purløg
0.5 tsk.dijonsennep
 salt
 peber
 


Opskrift:

Form et stort stykke alufolie. Skær fiskene i strimler, snit forårsløgene, courgetten/squashen og peberfrugten i små stykker. Fordel grønsagerne og fisken i alufolien, tilsæt citronsaft, salt og peber der er pisket sammen. Alufolien foldes nu op omkring fyldet og lukkes.

Sættes på grillen i 8-10 min. alt afhængig af hvor store stykker fisken er delt i. Spises med salat.







karakterer:

1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Bedømmelse af denne opskrift:
4    (2 stemmer)

Opskriften er vist 23218 gange,
og udskrevet 703 gange.




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


Kommentarer

  -  2009-02-17 09:08:54
Smager dejligt, men kan også bages i ovnen ved 200 gr. i ca 25 min. Til den meget sultne, kan der serveres aspargeskartofler til og stadig bruge den samme kold sauce.