Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Madplaner



      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

Kokosmarkroner

Kokosmarkroner, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Portion 1 Portion
SmåkagerRet : Småkager - Makroner

Hovedingrediens : Nødder - Kokosmel

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Ikke fryseegnet

Indsendt :


Kokosmarkroner, billede 4 Kokosmarkroner, billede 1 Kokosmarkroner, billede 2 Kokosmarkroner, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
1 Æg 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
1 Æggehvide 1 æggehvide ca 30 gram
1 dl. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
200 gram Kokosmel 1 spsk. 2 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 35 gram
   
Opskrift:
Bland alt sammen og tryk massen sammen i hånden til små toppe. Stil dem på bageplader med bagepapir og sæt dem i ovnen ved 200 grader C. alm. ovn i ca. 12 min.

Kan evt. dyppes i smeltet chokolade.

karakterer:
Bedømmelse af denne opskrift:
2.8    (33 stemmer)

Opskriften er vist 31062 gange,
og udskrevet 609 gange.
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)
Energi:
KJ total 7671 (1826 kcal)
KJ pr. Portion 7671 (1826 kcal)
Vægt ialt 390 gram
Vægt pr. Portion 390 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1967 KJ (468 kcal)
Protein 6.4 gram
Fedt 35.5 gram
Kulhydrat 35.5 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig

Kommentarer

  -  2011-12-07 13:30:29
de er kanon gode kan helt klart anbefales til dem der kan lide kokosmarkorner...

  -  0000-00-00 00:00:00
brød tilsættes i dåsen, da de holder sig bløde