Kokosmarkroner

Kokosmarkroner, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Portion 1 Portion
SmåkagerRet : Småkager - Kokosmakroner

Hovedingrediens : Nødder - Kokosmel

Ukendt oprindelseslandFryseegnet : Ikke fryseegnet

Indsendt :      Red:

Kokosmarkroner, billede 4 Kokosmarkroner, billede 1 Kokosmarkroner, billede 2 Kokosmarkroner, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
1 Æggehvider 1 æggehvide ca 30 gram
1 dl. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
200 gram Kokosmel 1 spsk. 2 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 35 gram
   
Opskrift:
Bland alt sammen og tryk massen sammen i hånden til små toppe. Stil dem på bageplader med bagepapir og sæt dem i ovnen ved 200 grader C. alm. ovn i ca. 12 min.

Kan evt. dyppes i smeltet chokolade.


karakterer:
Opskriften er vist 34169 gange,
og udskrevet 683 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
2.8    (33 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 7587 (1806 kcal)
KJ pr. Portion 7587 (1806 kcal)
Vægt ialt 385 gram
Vægt pr. Portion 385 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1970 KJ (469 kcal)
Protein 6.5 gram
Fedt 36.0 gram
Kulhydrat 34.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -  2011-12-07 13:30:29
de er kanon gode kan helt klart anbefales til dem der kan lide kokosmarkorner...

  -  0000-00-00 00:00:00
brød tilsættes i dåsen, da de holder sig bløde