Smørstegte rødspætter med smør og persille Opskrift fra Alletiders Kogebogs ugemadplan


Tilbage til forsiden    

Søg på en opskrifts navn, eller brudstykker af navnet


Søg på en eller flere ingredienser "Tøm køleskabet"
    Brugernavn

Kodeord

Husk

Ny bruger



 

Glemt koder

  Forside

  Opskrifter

  Udvidet søgning

  Ugemadplan

  Ugens opskrifter



  Viden om mad

  Kalorieberegner

  Brugerservice

  Debat forum

  Teknik

  Sideinfo



  Ugens horoskop

  Kryds og Tværs

  Din hjemmeside

  Matoppskrift.no

  Links









Kontakt

Annoncering på
kogebogen.




Alletiders Kogebog er hostet af eNavn.dk

Smørstegte rødspætter med smør og persille

Antal: 4 Pers.




Opskrifterne her er en del af Alletiders Kogebogs ugemadplan.
Se ugemadplanerne her


Du kan også få tilsendt ugemadplanen til din mailadresse.
Tilmeld dig her
                                                                                                             
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  



Ingredienser:
 4 hele rødspætter
 hvedemel
 salt
 peber
 50 g. smør til stegning
 
 ekstra smør
 persille
 nye kartofler
 500 g. grønne asparges
 2 citroner
 
          Rødspætterne flås (Få fiskehandleren til det), rens fisken og klip finderne af. Vend spætterne i hvedemel og krydder med salt og peber.

Steg spætterne i smør 8-9 minutter på hver side til de er møre, først på den mørke side.

Server med nye kartofler og persilledrys, smeltet smør, kogte grønne asparges og citron.

Kommentar fra:



Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)
BEJ  -  2008-06-19 09:11:16
Nej, lad være med at flå rødspætter, det giver det skønneste sprøde skin. Kun andre fladfisk skal flåes

Dorthe  -  2008-06-25 00:02:38
Alene synet gør mig sulten. Det ser bare alt for lækkert ud :P Hvis man ikke er til asparges, kan råkost, ærter eller blomkål også bruges med stor succes.

Jonna Kristensen  -  2008-10-16 09:09:32
En god persillesovs til, uhm

KHA  -  2008-10-16 16:31:45
Stegte rødspætter er altid et hit i vores familie, så nogle gange skal der steges mange. Et tip er, at brune fiskene ved høj varme på begge sider, og læggge dem på en plade med bagepapir. Den flade side ned. Færdigsteges i ovnen ved 220 gr. i 12-15 min. Spætterne kan brunes lang tid i forvejen, opbevares på køl inden de skal i ovnen.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
(1=dårligst, 10=bedst)
Brugernes vurdering af denne opskrift: 10 (10 stemmer)


Opskriften er vist 10685 gange,
og udskrevet 2292 gange.