EmediateAd

      Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Nyhedsbrev


      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

      Kontakt

      Annoncering


      Viden om mad

      Kalorieberegner

      Matoppskrift.no

      Indkøbs App

      Links


      Ugens horoskop

      Kryds og Tværs

      Din hjemmeside

      TV Vestsjælland

Lune Pandebrød

Antal:
stk.
Ret : Brød boller og kiks

Ingrediens : Mel

Indsendt : 2002-10-27

Overfør ingredinserne for Lune Pandebrød til mealChaser indkøbsliste

Ingredienser:
50 gram Rugmel, groft 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
2.5 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
0.5 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2.5 dl. Sødmælk 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
    1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram


Forklaring:

Bland rugmel, bagepulver, sukker, salt og hvedemel i en skål. (hold lidt hvedemel lidt tilbage) Tilsæt mælk og ælt dejen sammen.

Tag dejen ud på et meldrysset bord og ælt den godt igennem. Tilsæt evt. resten af melet.

Del dejen i 6 portioner og rul dem ud til runde dejplader (ca. 20 cm. i diameter). Smelt lidt af smørret på en pande (ca. 21 cm. i diameter).

Læg en dejplade på panden og bag den ved jævn varme, ca. 2 minutter på hver side. Bag de øvrige dejplader på samme måde.

Pak efterhånden brødene ind i Alufolie så de holder sig varme og bløde. Server brødene lune til fx. en feta salat.



Andre brugere har også læst:


Energi:
KJ total 5173 (1231 kcal)
KJ pr. stk. 862 (205 kcal)
Vægt ialt 568 gram
Vægt pr. stk. 94 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 910 KJ (216 kcal)
Protein 6.6 gram
Fedt 2.4 gram
Kulhydrat 43.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
* Betyder at vi ikke har fuld næringsoplysninger, men ingredienser med væsentligt vægt har vi oplysninger om energi, protein, fedt og kulhydrat.
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:
Anbefalet dagligt indhold

(Energiprocent i opskriften)
Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
(1=dårligst, 10=bedst)
Brugernes vurdering af denne opskrift: 7.7 (15 stemmer)

Opskriften er vist 22024 gange,
og udskrevet 598 gange.

Cecilie  -  2008-11-02 14:11:03
Vildt gode;D

Kirsten Nørlund  -  2009-09-01 18:08:42
Superlækre. Steg dem evt. i krydderolie. Uhm.. lækkert. Og så er børnene helt vilde med dem^^

Ditte  -  2010-10-19 12:44:37
mega lækre sager super godt

os.dk  -  2012-03-24 11:54:01
mega go' opskrift