Brændte mandler uden sukker (Diabetes) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
50 gram Mandler, usmuttede 1 dl. mandler vejer ca. 50 gram.
1 mandel vejer ca. 1 gram.
3 spsk. Perfect Fit (Sødemiddel) Perfect Fit en fedt og sukkererstatning. Kan erstattes af ATWEL.

1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 1384 (329 kcal)
KJ pr. Portion 1384 (329 kcal)
Vægt ialt 96 gram
Vægt pr. Portion 96 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1442 KJ (343 kcal)
Protein 10.7 gram
Fedt 20.4 gram
Kulhydrat 22.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)