Specier 02 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
240 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

185 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
60 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
   
Energi:
KJ total 10168 (2421 kcal)
KJ pr. Portion 10168 (2421 kcal)
Vægt ialt 485 gram
Vægt pr. Portion 485 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 2096 KJ (499 kcal)
Protein 4.9 gram
Fedt 31.8 gram
Kulhydrat 50.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)