Nøddespecier - Specier med nødder næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 50 stk.
Ingredienser:
180 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

150 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
60 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
25 gram Hasselnødder 1 dl. hele hasselnødder vejer ca. 60 gram
   
Energi:
KJ total 8894 (2117 kcal)
KJ pr. stk. 177 (42 kcal)
Vægt ialt 415 gram
Vægt pr. stk. 8 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 2143 KJ (510 kcal)
Protein 5.2 gram
Fedt 33.4 gram
Kulhydrat 49.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)